Bí quyết chăm sóc mái tóc hư tổn để tóc phục hồi nhanh chóng

Tết đến là thời điểm chúng ta biến hóa mình với một kiểu tóc nhuộm mới. Tuy nhiên, các chất hoá học trong quá trình tẩy, nhuộm dễ khiến mái tóc hư tổn và mất dần sức sống. Để tóc khoẻ mạnh và luôn đẹp rực rỡ, hãy cùng mình tìm hiểu cách phục hồi mái tóc hư tổn nhé.

Các nguyên nhân khiến tóc hư tổn là gì?

Tóc hư tổn là mái tóc có biểu hiện xơ yếu, dễ gãy, chẻ ngọn, mất độ bóng tự nhiên và khó vào nếp.

Khi bạn đưa tay sờ lên tóc thì sẽ không cảm nhận được sự mềm mượt. Mà thay vào đó là sự thô ráp và sợi tóc bị cứng.

Trước khi phục hồi tóc hư tổn, bạn cần biết những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hư tổn.

Một số nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn nặng, mất sức sống đó là:

• Sử dụng dầu gội, dầu xả kém chất lượng, chứa nhiều chất có hại.
• Chăm sóc tóc không đúng cách: gội đầu nhiều lần, để tóc ướt khi đi ngủ, gội đầu bằng nước nóng, chải tóc sai cách…
• Thường xuyên để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao như ánh nắng mặt trời, máy sấy, máy uốn tóc,…
• Thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm, thuốc uốn tóc.
• Căng thẳng, stress kéo dài ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc.
• Mất cân bằng nội tiết tố khi mang thai, sinh con có thể xuất hiện tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm.
• Di truyền một số tính chất như chiều dài, màu sắc, khối lượng, độ chắc khỏe của tóc từ ông bà, bố mẹ.
• Chế độ ăn uống thiếu chất, sinh hoạt thiếu khoa học, thường xuyên thức khuya.
• Tạo kiểu tóc thường xuyên: các kiểu tóc mới lạ, theo xu hướng sẽ giúp các nàng thêm phần cá tính. Nhưng thói quen này lại khiến tóc bị hư tổn nhanh hơn bao giờ hết.
• Buộc tóc quá chặt: mái tóc dài là một lợi thế giúp nàng tỏa sáng trong kiểu đuôi ngựa. Tuy nhiên nếu buộc tóc chặt da đầu sẽ bị kéo căng và tổn thương chân tóc.

Thay đổi thói quen gội và xả khi phục hồi tóc

Thay đổi dầu gội và xả

Tóc sau công đoạn giải quyết hoá chất sẽ yếu đi rất nhiều so sánh với tóc tự nhiên. Chính thế nên, bí quyết để phục hồi tóc là bạn hãy chọn các loại dầu gội, xả có chứa tinh chất dưỡng ẩm hoặc giàu protein. Sản phẩm dùng cũng không nên chứa sulfate – chất khiến tóc khô.

Gội đầu ít hơn

Hơn nữa, bạn cũng nên giảm tần suất gội đầu hàng tuần. Với mái tóc tẩy, hoá chất đã huỷ đi lượng lớn dầu tự nhiên trên tóc. Vì lẽ đó, trong quá trình phục hồi tóc, bạn hãy gội khoảng 2-3 lần/tuần.

Dùng dầu gội tím

Dầu gội tím là một sản phẩm cụ thể nên có của các cô nàng nhuộm tóc! Dầu gội tím có tác dụng khử vàng và giữ màu lâu, chuẩn trên tóc. Hơn nữa, dầu gội tím còn giúp mái tóc nhuộm màu sáng khoẻ mạnh hơn và giảm hiện trạng tóc bung xù.

Xả tóc bằng nước lạnh

Khi gội, bạn nên hạn chế sử dụng nước nhiệt độ cao cho tóc. Hơi nước từ nước nóng sẽ khiến lớp biểu bì tóc nở ra và làm tóc hư tổn nhiều hơn. Khi gội và xả, hãy đảm bảo nhiệt độ nước thấp hoặc ấm vừa đủ. Nước lạnh cũng hỗ trợ khoá ẩm cho tóc.

Dùng các tinh chất dưỡng phục hồi tóc

Mái tóc qua tẩy nhuộm cần được chăm chút kỹ lưỡng hơn. Ngoài việc gội và xả như bình thường. Bạn nên kết hợp các sản phẩm ủ, dưỡng tóc để cấp ẩm chuyên sâu.

Mặt nạ ủ tóc

Mặt nạ ủ tóc là phát minh tuyệt vời cho tóc hư tổn. Tuỳ vào mục đích và hiện trạng tóc, bạn có thể search sản phẩm hợp nhất trong đa dạng các thương hiệu trên thị trường. Từ dưỡng ẩm, mang lại vitamin, làm sáng màu… Hãy tìm hiểu, quyết định và chọn sản phẩm dựa trên nhu cầu của chính bạn.

Lưu ý, hãy nhớ chỉ ủ tóc một khi làm sạch để tránh tình trạng chất bẩn bị khoá vào tóc. Khi ủ, bạn hãy xả tóc bằng nước lạnh nhé.

Sử dụng tinh dầu hoặc serum dưỡng tóc

Nếu không có thời gian cho mặt nạ ủ tóc, sử dụng tinh dầu dưỡng hoặc serum là lựa chọn thay thế. Đây là cách làm nhanh chóng hơn vì bạn không cần xả lại tóc sau khi sử dụng. Dầu và serum có công dụng làm tóc bóng mượt và tràn đầy sức sống. Hơn nữa, các sản phẩm này còn bảo vệ tóc, nuôi dưỡng sâu, phục hồi hư tổn và tránh hiện trạng xơ rối, dễ gẫy.

Tinh dầu và serum sẽ được sử dụng khi tóc ẩm hoặc trước khi tạo kiểu. Tuỳ vào nhu cầu và sở thích về kết cấu, bạn có thể chọn sử dụng một trong hai.

Nhẹ nhàng với mái tóc

Tránh tạo kiểu bằng nhiệt

Mái tóc vừa tẩy cực kỳ yếu và dễ gãy. Những cách để tạo kiểu với nhiệt như sấy, uốn, duỗi cần được hạn chế tối đa. Nếu như thực sự cần, bạn chỉ nên sử dụng nhiệt cho các loại tóc khoảng 1-2 lần/tuần. Bên cạnh đấy, bạn cũng không nên buộc tóc quá chặt vì sẽ dễ để lại đường hằn trên tóc.

Tránh thuốc tẩy clo

Clo là một chất hoá học thường có trong hồ bơi. Đây chính là loại chất khiến mái tóc yếu khô xơ và xỉn màu. Bởi vậy, khi đi bơi, bạn nên bảo vệ tóc bằng bịt tóc hoặc tránh làm tóc ướt bởi nước trong hồ.

Chải tóc khi ướt

Nếu như mong muốn làm tóc thẳng và vào nếp sau khi tắm, bạn nên chải lúc tóc còn ướt và sử dụng lược răng thưa. Hãy nhớ nhẹ nhàng và kiên nhẫn với mái tóc nếu như không muốn tình trạng tóc rụng nhiều sau khi gội.

Nguồn: Elle.vn