Những điều cần biết về phòng ngừa bệnh viêm phổi

Viêm phổi là một bệnh về đường hô hấp phổ biến. Bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm và khiến người bệnh tử vong.

Do đó, cần nhận biết để kịp thời đi khám cũng như có những biện pháp phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả. Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng phổi. Đây là căn bệnh nguy hiểm có thể gặp ở mọi lứa tuổi từ sơ sinh đến người già. Tuy nhiên, viêm phổi rất nguy hiểm đối với những người trên 65 tuổi mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim; tiểu đường và bệnh phổi mãn tính.

Viêm phổi có thể có nhiều mầm bệnh, chẳng hạn như virus; vi khuẩn và nấm. Các vi khuẩn gây viêm phổi thường gặp như: viêm phổi, Haemophilus influenza; Legionella pneumophila, Staphylococcus aureus,. . Virus là nguyên nhân dẫn đến viêm phổi khoảng 20%  trường hợp. Ở những bệnh nhân khỏe mạnh; nấm hiếm khi gây viêm phổi. Tuy nhiên, những người có hệ thống miễn dịch có nguy cơ cao bị viêm phổi do nấm.

Theo y học hiện đại (Tây y), khi các tác nhân gây bệnh viêm phổi vượt qua hàng rào bảo vệ của cơ thể sẽ xâm nhập vào đường hô hấp. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu; mầm bệnh và protein của hệ thống miễn dịch gây viêm túi phế nang; tích tụ chất lỏng dẫn đến khó thở, từ đó dẫn đến viêm phổi.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm phổi

Còn theo Y học cổ truyền (Đông Y), nguyên nhân gây bệnh viêm phổi là do phần vệ khí và phần phế của cơ thể bị suy yếu. Khi đó, phong nhiệt xâm nhập qua miệng; mũi vào phế. Phế bị uất trệ do nhiệt; làm cho tân dịch ngưng lại thành đàm. Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm phổi ở người lớn. Trong đó phải kể đến những nguyên nhân sau:

• Do vi khuẩn gây bệnh làm ảnh hưởng đến toàn bộ thùy phổi.
• Do virus hợp bào hô hấp (RSV). Khi thời tiết lạnh, sau khi người bệnh bị cảm cúm, sởi,…
• Do các loại nấm ký sinh gây bệnh
• Do hít phải bụi bẩn, nấm mốc…
• Do người bệnh bị tắc nghẽn đường hô hấp, hen suyễn hoặc bệnh xơ nang gây ra viêm phổi.
• Không được chủ quan với viêm phổi ở người lớn.

Dấu hiệu nhận biết sớm

Người bị viêm phổi thường sẽ có cảm giác đau tức ngực; tại vùng bị tổn thương nhiều hay ít. Bên cạnh đó, tình trạng khó thở nhẹ hoặc nặng như thở nhanh nông; co kéo cơ hô hấp có thể diễn ra.

Ho có thể là dấu hiệu triệu chứng sớm của viêm phổi; viêm phế quản hoặc các bệnh phổi khác. Tuy nhiên, với những người bị viêm phổi thì thường ho thành cơn và ho có đờm. Một số trường hợp có thể bị ho khan. Nếu đờm màu rỉ sắt; đờm màu xanh, vàng, đôi khi có mủ, mùi hôi và thối thì người bệnh có thể đã bị viêm phổi. Bên cạnh đó, nếu người bệnh bị sốt thành cơn hoặc liên tục cả ngày kèm theo rét run; khó thở, đau ngực, sốt không rõ nguyên nhân. Đặc biệt nếu người bệnh sốt kéo dài 38,90C hoặc cao hơn; kèm theo ớn lạnh và ra nhiều mồ hôi.

Ngoài việc sốt cao, nếu thấy người bệnh có hiện tượng da đỏ lên; nóng ran, tím môi, tím đầu chi hoặc suy hô hấp. Gia đình cần đưa ngay người thân của mình đến các cơ sở y tế gần nhất vì người bệnh đã có nguy cơ bị viêm phổi nặng.

Có ngừa viêm phổi được không?

Đối với người lớn tuổi, sức đề kháng giảm; phản ứng của cơ thể với tình trạng nhiễm trùng cũng ít biểu hiện. Người bệnh thường ớn lạnh như cảm cúm thông thường. Điều này dễ làm người bệnh chủ quan; trong khi đó bệnh thường diễn tiến nhanh và có nhiều biến chứng nặng. Việc điều trị cũng khó khăn và lâu dài đối với người có các bệnh mạn tính đi kèm.

Vì vậy, việc phòng bệnh viêm phổi khi thời tiết thay đổi đột ngột rất quan trọng, nhằm ngăn ngừa tối đa mức tăng nặng của bệnh và biến chứng nguy hiểm gây tử vong. Về điều trị viêm phổi, cần dựa vào nguyên nhân gây bệnh; mức độ nặng của viêm phổi, các bác sĩ sẽ chỉ định để điều trị thích hợp.

Để phòng bệnh, cần thực hiện nghiêm túc một số nguyên tắc như: Rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; xì mũi, hắt hơi, trước khi ăn uống. Sử dụng nguồn nước sạch hàng ngày, luôn bảo đảm một ngày bổ sung đầy đủ từ 1,5 – 2 lít nước. Việc làm này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp đào thải những độc tố gây hại có nguy cơ phát bệnh viêm phổi.

Nên tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá.

Đây là nguyên nhân gây phá hủy phổi; giảm chức năng hô hấp của cơ thể, đồng thời tăng nguy cơ mắc bệnh lý viêm nhiễm khác. Giữ gìn môi trường xung quanh; vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát nhằm khử sạch vi khuẩn; virus là mầm mống gây nên bệnh lý hô hấp nhiễm khuẩn, tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi; độc hại. Đảm bảo cơ thể đủ ấm về mùa đông; thoáng mát về mùa hè, giữ ấm cổ, ngực; bàn chân, bàn tay.

Ngoài ra, chú ý không nên để bếp lò sưởi ấm trong nhà dễ gây viêm phổi. Về mùa hè, nên để điều hòa ở nhiệt độ thích hợp là 20-220C; không nên để thấp quá gây chênh lệch môi trường bên ngoài dễ dẫn tới viêm họng, viêm phổi và gây đột quỵ. Bổ sung dinh dưỡng phù hợp bằng cách sử dụng các loại rau xanh; trái cây tươi. Đảm bảo đầy đủ vitamin A, C, E, canxi, khoáng chất, chất xơ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Tiêm phòng vắc-xin cúm hoặc phế cầu trên những người có chỉ định. Cần kiểm soát tốt các bệnh lý mạn tính như hen suyễn; bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, suy tim, đái tháo đường.

Nguồn:Mangyte.vn